Workshops Frosk.nu

Workshops op maat 

Ik geef workshops aan kinderen, jongeren, klassen, leerkrachten, ouders, teams etc.
Heb je interesse in een workshop op maat neem dan vrijblijvend contact met mij op.

Voor leerkrachten heb ik voor Cedin onderstaande workshop gemaakt:

Mindfulness in het onderwijs
Deze workshop is in samenwerking met  Cedin
De workshop duur 2,5 uur.
Na de workshop..

  • Weet je wat mindfulness is en wat mindfulness juist niet is
  • Weet je wat mindfulness kan betekenen voor de klas
  • Weet je wat mindfulness kan betekenen voor de leerkracht
  • Heb je zelf oefeningen ervaren
  • Kan je zelf oefeningen aanbieden in de klas

Workshop leerlingen basis onderwijs / voortgezet onderwijs.
De workshop duurt een uur. De leerlingen maken op hun eigen niveau kennis met mindfulness.
Wat is het eigenlijk en wat kan het hen bieden.
De workshop kan klassikaal aangeboden worden, maar ook op inschrijving. Bijv. in een workshop week.

Ook kom ik graag vertellen over de mogelijkheden op informatiebijeenkomsten, ouderavonden e.d.

 

Mijn reeds gegeven workshops/informatiebijeenkomsten;

11 juni 2018
Vanavond voor 100 ouders op Comenius , voortgezet onderwijs Leeuwarden , mogen vertellen over mindfulness bij stress/ drukke kop.
Ik was de tweede spreker, na de GGD .
Ik ben begonnen met een korte oefening….100 man zaten stil ….. de rust kwam in de zaal !

18 december 2017
2 Workshops op Piterjelles Impuls in Leeuwarden.
In de workshop week konden de leerlingen intekenen voor verschillende workshops.
Ondanks dat het voor de meeste leerlingen totaal nieuw en onbekend was en er heel wat gegiecheld werd gaven ze eigenlijk allemaal aan dat ze het prettig vonden om even “Stil te zitten” .

20 november 2017
Steunpunt Zorg & Onderwijs Fryslân
Vandaag heb ik een korte presentatie mogen geven op ene netwerkbijeenkomst van Steunpunt Zorg en onderwijs Fryslan. 30 man hebben vanavond stilgezeten als een kikker!

11 November 2017
Vanmorgen mogen vertellen over de trainingen die ik geef aan “Buurtzorgt Heerenveen, en – Leeuwarden” . Ze hebben allemaal stilgezeten als een kikker. Wie volgt?

4 juli 2016
Vandaag heb ik twee workshops  gegeven in Leeuwarden op het voortgezet onderwijs :
Comenius locatie Esdoorn. Twee keer 1,5 uur aan 20 tweede klassers per keer.
collage voor linked in

Mooie reactie van Comenius Leeuwarden ( VMBO TL ) op de antwoorden van de enquêtte na de workshop:
(Uitslagen enquêtte bij de datum 2016-07-04 )
Dank je wel voor je uitgebreide informatie. Het geeft een leuke kijk op de ochtend en mooi om de reacties van leerlingen te lezen.Ik heb op school met de collega’s gesproken, die de workshop hebben bijgewoond en zij vinden het heel waardevol dat leerlingen hiermee kennis hebben gemaakt.  We hebben het als heel plezierig ervaren. Dat was denk ik ook wel te merken in het gesprek na de cursus.  Het was best wel spannend en nieuw voor de leerlingen, ze waren erg rustig zoals jij ook al opmerkte.  Ik was erg blij met deze workshop, omdat leerlingen kennis maken met manieren van ontspanning en een bepaalde manier van denken die ze niet kennen, maar wel iets kan toevoegen in deze drukke tijd.Bedankt voor de leuke samenwerking. En wie weet herhalen we dit nog eens.

3 november 2015
Vandaag heb ik een workshop “Mindfulness voor kinderen ” aan een groep 8 mogen geven .
A.d.h.v. een PowerPoint leg ik de kinderen uit wat mindfulness eigenlijk is en wat je eraan kan hebben.
En we gaan ermee kennismaken door twee oefeningen; “de Piekerfabriek”en de Spahettitest”
De klas was meteen vol aandacht, geïnteresseerd en deed super mee. Wat een feestje.
Er kwamen hele mooie reacties uit de klas. “Ik was zenuwachtig voor mijn spreekbeurt van straks, maar nu ben ik rustig”, “de Spaghetitest ken ik al en doe ik heel erg vaak in bed, dan kan ik beter slapen”, “ik kon al mijn gedachten zien en heb ze verdeeld in die ik niet nuttig vond en die ik wilde bewaren”….
Natuurlijk spreekt het niet iedereen ( meteen) aan. Dat begrijp ik erg goed.

26 september 2015
Op 26 september heb ik een workshop gegeven voor de Nierpatiënten Vereniging Nederland (N.V.N.)
het was een workshop aan volwassenen met kinderen die nierpatiënt zijn.
Er was mij gevraagd om de volgende twee aspecten te belichten:
Wat kan mindfulness betekenen voor hun kind met een chronische ziekte?
Hoe kunnen ze met hun kind aan de slag met mindfulness?

lokaal luntheren  tafel Luntherennaam plaatje luntheren

8 september 2015
Op 8 september mocht ik een workshop geven aan kinderen van OBS de Weide in Leeuwarden.
Er was een workshop middag, “doe-je-mee markt” waarop kinderen zich in konden schrijven.
Ik kon ene workshop geven aan kinderen van groep 3 t/m 5 en een aan groep 6t/m 8.
Radio NPO 1 was mee !!!
Luister de uitzending terug:  Frosk.nu op radio 1
Schermopname (20)

18 maart 2016
Op 18,19 en 20 maart organiseert Frosk.nu samen met Kikkerwijs een weekend op Terschelling voor mindfulness kinder trainers.

Schermopname (21)

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.